Fluère - Shot Protéiné

Le FLUÈRE Shot Protéiné est un mélange riche et satisfaisant de rum épicé FLUÈRE, de lait d'avoine crémeux, de banane mûre et de beurre de cacahuète onctueux, équilibré avec une touche de chocolat et d'avoine pour plus de texture. Ce cocktail sans alcool délicieusement sain est parfait pour un regain d'énergie rapide, combinant protéines et saveurs dans une boisson onctueuse et gourmande. Idéal pour démarrer sa journée ou se ressourcer après une séance de sport !

• 100 ml de FLUÈRE rum épicé
• 100 ml de lait d'avoine
• 1 banane mûre
• 10 gr de chocolat en poudre
• 35 gr d'avoine
• 1 cuillère de beurre de cacahuète

• 1 pincée de sel

PRÉPARATION

Étape 1 : Dans un mixeur, ajoutez la banane mûre, les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète, le cacao en poudre, le lait d'avoine, la Canne Épicée FLUÈRE et une pincée de sel.

Étape 2 : Mélangez à puissance élevée jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

Étape 3 : Versez le mélange dans un verre ou un verre à shot pour une portion plus petite.

Étape 4 : Facultatif : Garnissez d'une pincée de cacao en poudre ou de quelques flocons d'avoine pour la texture.

Cheers!